多读书，提高个人文化修养从精神上
匿名回答于2021-03-28 00:13:14
应该是从形象来提高，从形象
匿名回答于2021-03-28 00:13:16
需要内外兼修保持良好的体态，多去阅读相关的书籍。
匿名回答于2021-03-28 00:13:28
少说多做，干啥事不要太卑微，
匿名回答于2021-03-28 00:13:33
跑步运动或者是读书， 人家说腹有诗书气自华
匿名回答于2021-03-28 00:13:34
走路抬头挺胸，不要含胸驼背
匿名回答于2021-03-28 00:13:37
提高个人气质，首先从衣着打扮，修养素质体现出个人气质
匿名回答于2021-03-28 00:14:03
礼仪规范，培养正确的站姿、坐姿、走姿。是提升气质的第一步，这一点说难也不难，可以参加相关的培训，也可以自己慢慢提升，要注意在任何场合中自己的形象，时刻告诉自己注意举止得体。
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读书，有句话说是“术业有专攻”，我们也不需要博览群书，只要在自己感兴趣的一方面有所长，多读书，激发内心深层次理解的能力，也是非常容易培养气质的。
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最后就是良好的心态，良好的心态是任何一种化妆品都无法取代的美容产品，乐观、积极向上的心态能让我们的嘴角上扬，越来越美，是提升气质的关键。
匿名回答于2021-05-30 07:44:15
提高个人气质主要有以下几点：
1、个人形象，衣着、化妆、发型。
2、语言表达能力也是自身气质的一种体现，所以，提高自身素质，要注意训练自己的语言表达能力。
3、增强自信，所谓自信也就是人们常说的气场。
4、丰富自身的文化素养，不断学习、不断积累，学习（各方面知识、技能等¥和积累是提升自身内在气质的关键，不经意的在举手投足间会有一种与众不同的气质，不是一朝一夕能够达到的。
匿名回答于2021-03-28 00:20:47
培养比较高雅的兴趣爱好，例如琴棋书画。或者是选择一些比较优雅的。舞蹈。也是比较提升个人气质的。
还可以从穿着里提升个人气质。主要是穿一些适合自己的。适合场合的。一些衣服就比较能提升气质。还要注重个人说话的方式。提升个人说话内容上的内涵。让自己说话更显得儒雅一些。这些都可以提升个人的气质。
匿名回答于2021-05-30 08:23:50
