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为什么爱上一个人之后有时会莫名的烦躁?

1、这有可能是你的第一段恋情影响到你现在的恋爱观。是不是当时自己深爱的人做了什么刺激你的事情,让你对恋爱有一定的恐惧,一旦建立关系就会觉得失去了一种安全感。害怕自己确定关系之后,对方就不爱你了。

2、渴望恋爱,却又害怕恋爱。这也有可能和自己的恋爱、感情没有关系,有可能是因为自己的原生家庭的影响,比如说很渴望得到别人的关爱,可是又非常的害怕,害怕,因为最大的关爱让你受到伤害,从而心里面其实有一种恐惧感,这种恐惧感很多时候有可能是裹在我们心里的,没有被发现,而它的往往的表现就是焦虑害怕。

3、在恋爱中就会有一种不确定的焦虑,这种焦虑会让人的自我价值感较低,希望自己得到爱,得到对方的认同,但是又同时害怕被对方拒绝被抛弃。特别是当对方因为确定了关系之后,就没有像暧昧期一样表现的那么活跃,那么热情,就会觉得对方是否得到我之后就不再爱我了,很多时候会陷入一种自我怀疑的状态。 

所以我们要学会直视自己的内心,要明白自己为什么会在感情上这么焦虑,是因为什么原因,只有找到这个原因,才能从根本上解决这个问题。如果是比较缺乏安全感,那么就要找一个比较会体贴容忍自己的人,但是人就是这样,有的时候我们希望找到一个包容自己的,可是又特别容易找到相反类型被的对象。

匿名回答于2022-01-09 17:24:49


为什么爱上一个人之后有时会莫名的烦躁 ,可能最近有什么事情对你造成了影响,建议你积极的解决问题,以免对自己的情绪造成更大的影响。平时多想些积极乐观的事情,不要长时间单独处于单一枯燥的环境当中,尽量走出去,多与亲人朋友聊一聊天,多参加一些集体活动,外出散散心,做些适度的体育运动,或者做一些让自己开心的事情,别太压抑自己。

匿名回答于2022-01-09 17:26:38


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