早上十二点，起床吃饭，
匿名回答于2021-02-23 05:33:13
早上5—7点起床，晚上9—11点入睡，若一定要概括古今作息的不同之处，
匿名回答于2021-02-23 05:33:54
上午 5：00——7：00 起床、请早安
上午7：00——9：30 早膳;
上午9：30——11：00
中午11：00——下午2：30 午休、晚膳
下午2：30——5：00
下午5：00—9：00 晚点，请晚安
匿名回答于2021-02-23 05:34:20
1、古代人二更即夜间21到23点睡觉，五更即凌晨3到5点起床
2、古代汉族民间把夜晚分成五个时段，即一更、二更、三更、四更、五更。
3、一更，夜从黄昏始，即19到21点，一更在戌时，称黄昏，此时太阳已经落山，天将黑未黑，天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏，此时人们仍在活动；
4、二更，定昏人不静，即21到23点，二更在亥时，此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了，人定也就是人静；
5、三更，即23点到次日凌晨1点，三更在子时，名夜半，又名子夜、中夜等，这是十二时辰的第一个时辰，也是夜色最深重的一个时辰；
6、四更，即凌晨1到3点，四更在丑时，名鸡鸣，又名荒鸡，是十二时辰的第二个时辰；
7、五更，即3到5点，五更在寅时，称平旦，又称黎明、早晨、日旦等，是夜与日的交替之际，这个时候，鸡仍在打鸣，而人们也逐渐从睡梦中清醒，开始迎接新的一天。
匿名回答于2021-10-05 01:40:50
