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别人一句话就能把我激怒,怎么改变?

心思不要太细腻,就是不经易的一句话,你在生气别人又不知道,何必那,在说了别人又不是故意的,自己改正一下这样的性格。

如果别人的话一般,正常。而你就觉得受不了,这原因还须找一找,是否火气太盛,心态不平衡引起暴噪。

该如果调整心理,还是把别人说的话整理分析,值不值发怒,或是好言.,须听。把.心态放宽。这样就不会一听就怒了。

匿名回答于2021-10-08 05:10:13


别人一句话就能把你激怒说明你对别人的话很在乎,在乎到很可能失去理智,这样对你的生活和工作都会受到很大的影响。我建议你多读一些书,比如如何不让自己在乎别人的看法,生活中的交往,我为什么会生气等等这些书。人生在世你做的好有人说你,做的不好也有人说人,自己心胸开阔点不去太多计较就可以了,问心无愧。

匿名回答于2021-10-08 05:13:55


比较好的而且简单易行应对方法,应该还是“转移法”。你可以在自己感觉到愤怒和压抑的时候,就去参加某项具有一定“攻击性”的运动(如打球,射击、拳击等),到时候要把运动的目标当作那些激怒了自己的对象,把所有的愤怒和怨气都向运动目标发泄出来。

匿名回答于2021-10-08 05:14:10


别人一句话就能把你激怒,这说明你城府还不够深,控制自己情绪能力不够强,在与人交往中是容易吃亏的,问出这个问题证明不也认识到这种情绪不对,要改变这种缺点,在发脾气前试着让自己先冷静一下,问一问自己为什么,值不值,先不要回答,心里有答案后再说出来。

匿名回答于2021-10-08 05:16:25


首先,我们要平复自己的内心,不要把别人的话放在心上,可以慢慢的喝一杯水,或者找点别的什么事情转移一下注意力,尽量不要和对方争吵,或者我们转身离开一下,不要和对方发生正面的冲突,如果他已经激怒了你,你也要学着放下心中的愤怒,优雅的冲对方笑一下,做个鬼脸,然后和别人和解

匿名回答于2021-10-08 05:17:24


別人一句话就能把你激怒,说明你还不够成熟。你应该多看看书,多学习,让自己的心态平稳下来,同时努力赚钱,让自己变的更强大,一个人只有内心和外在都强大了,那么别人随便说什么,你都不会去在乎,更不会激怒你,你每天都在忙自己的事,才懒得理会别人的每句话哩!

匿名回答于2021-10-08 05:19:57


这种性格的人要想改变,必须下决心,和别人说话时,时时刻刻提醒自己要忍住要忍住,平时多锻炼比如练练字等练耐性的科目,要学会控制自己的情绪,遇上要被激怒时,做深呼吸,多做几次,直到把情绪压下去。学会忍让,多看看修心养性的书,把心态调整好,不挣不强,慢慢就好了。

匿名回答于2021-10-08 05:22:01


别人一句话就把你激怒,说明你这个人城府还是不深,喜形于色,别人激怒你就是想让你生气,从而得到满足,其实,这样的人,咱们没有必要搭理他,只要你把他当空气,无视他,冷暴力他,他就没有办法了,久而久之知道你无视他,他就不会再作妖了,别让傻子影响你心情!

匿名回答于2021-10-08 05:27:06


别人一句话就能把我激努,我这么改变。、这句话盖这么理解呢,我的看法,应该是每个人的心态,比如就拿我来说吧,首先自己做的正谁便别人说什么,这种事情我们在生活当种经常碰到的事,比如工作中不开心的时候,生活当中碰到争执的时候,就有人会激怒你,甚至说到你家祖宗八代,有的时候真想打架,但是头脑一定要冷静下来,这就是心态的问题,对这种事不余理彩,我说的对不对

匿名回答于2021-10-08 06:01:23


一个人随着年龄的增长一定要控制好自己的情绪,不要别人的一句话就能把你激动,这样的性格应该改变一下,一个人如果总喜欢激怒喜欢生气的话,对自己的身体健康也不利,一定要改掉这些毛病。控制好自己的情绪也是体现了一个人的修养。

匿名回答于2021-10-08 05:09:21


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