发牢骚最突出是影响人际关系。常言说：“宽容别人，就是善待自己”。一个人缺少包容之心，事事斤斤计较，处处自以为是；该谦让的不谦让，能谅解的不谅解，得理就不饶人，甚至无理搅三分，久而久之，会让人与人之间产生陌生感。人们之间一旦心生厌恶，必然选择敬而远之，很容易让人的自尊心受伤害，导致一个人变的越来越孤僻。
发牢骚最要命是伤害身心健康。行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，发牢骚是一种不良的习惯。这种习惯极易导致人的性格畸形，遇事容易片面极端，将事物的阴暗面无限放大，钻牛角尖而不能自拔。容易使人产生焦虑、失眠，精神萎靡不振，让一个光彩照人的脸挂满疲惫与憔悴。伴随而来的是自卑失落，情绪消极，玩世不恭，导致一个人变得越来越冷漠。发牢骚是一个人心智不成熟的表现。有些心事只能自言自语，有些秘密只能讲给知己，有些痛苦只能默默承受。把自己内心的不舒畅毫不掩饰的表露出来，幼稚的想得到别人的同情，让自己心灵获得安慰。其实，得到的更多的是别人的反感和嘲笑，让自己的心情越来越糟糕。
匿名回答于2019-01-29 05:49:49
