1，勤梳头每日早、中、晚梳头。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时不用金属或塑料梳，最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。
2，洗发洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液（水），不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
3，合理饮食脱发、白发有的是因脏腑气血供应不足，平时要加强锻炼身体，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物，如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。有过大出血的病人，要在医生的指导下，及时补足气血，不要因气血不足、营养匮乏造成秃顶、毛发早白。
匿名回答于2021-08-31 09:01:56
光头怎么护理头发才能长的好，我觉得如果光头的话，像护理头发应该很方便的，因为你正好没有头发吗？就应该可以在光头上多抹一些姜一类的，因为这些是促使头发发所以没事的时候把姜应该熬成水，用姜水来洗头皮，这样的话，我觉得时间久的话，我觉得应该是会有作用的
匿名回答于2021-11-19 03:35:45
