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大家觉得175要练多久弹跳能扣篮?
弹跳是可以练出来的,但要想跳得太高就需要天赋了,如果你现在能摸到篮筐,扣篮的话最少需要再跳高十厘米以上,网上有如何锻炼弹跳的方法。
每天在一分钟内连续的用力往上跳也会增加弹跳高度,有天赋的话最少也需要三个月吧。
匿名回答于2019-12-30 20:44:16
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