首先呼吸管很重要。呼吸管分干式管和湿式管
干式管是指管的顶端有浮阀装置，可以确保管完全浸在水中，浮阀会自动关闭，不会进水。
湿式管的话，管的顶端完全开放，水可以灌进管内。
即使游泳技术很好的人也很难保证用湿式管呼吸而不呛海水。除非是很有浮潜经验的人。所以从安全和舒适角度出发，还是建议用干式管好。
呼吸的话，保持均匀，有节奏，缓慢的呼吸，无论浮潜的动作的速率有多急速。当然潜到水下时要闭气不能呼吸。
第一步：放轻松，采用腹式呼吸法，过度换气，也就是屏住呼吸前深深地或者快速地呼吸。这种呼吸法很常见却不是首选，因为操作不当很可能会在水底失去意识，造成溺水。
第二步：当闭气潜水完，返回水面之后，以正常速度做腹式呼吸，因为长时间闭气后用力呼吸会让你晕眩，放松几分钟会让你体内二氧化碳和氧气含量恢复正常。
此外，如果感到晕眩或头昏眼花，手臂或者脚感到刺痛时，就要停止潜入水中。
匿名回答于2021-09-23 18:53:01
