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为什么我总对别人充满敌意?

对别人充满敌意,说明你攻击性很强,而且对周围的人不信任,缺乏安全感。建议你多出去走走改变一下自己。希望你能走出来。

匿名回答于2019-07-14 18:30:22


对别人充满敌意,说明你还是对别人没有足够的信赖,缺少人际间必要的沟通交流,其实这样的状态是很累很辛苦的,长此以往还容易得被害妄想等一系列心理障碍,这个有可能源于自身内心的敏感,自卑,与性格有关系,也可能之前曾经历过欺骗,伤害等心理创伤,所以造成心理防御加重。总得来说要学会倾诉,懂得情感宣泄,可以找一两个好朋友说说话,把内心的真实体验暴露表达出来,另外运动跑步也可以缓解焦虑降低敏感和对别人的敌意。

匿名回答于2019-07-14 20:51:54


可能你潜意识里总把他们当成假想敌 造成你心里状态的一种恐惧 然后不自觉的认为这些人会对你怎么样 就默默的提防别人 然后想着一旦发生矛盾怎么去保护自己攻击他们 其实这些问题大部分来自于你过分敏感的心理 建议你 试着多和朋友接触 尝试着敞开心扉 或许对你会有些帮助

匿名回答于2019-07-14 21:53:13


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