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健步行什么意思?
世界卫生组织认为,步行是最安全、最佳的运动和减肥方式。卫生部健康教育首席专家胡大一教授说,快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。
匿名回答于2020-12-08 22:30:07
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