第一个：鼻子的五大呼吸。
云：呼中有吸，吸中有呼，呼吸不二。
人的鼻子，叫面王，在远古时期叫自己。
这个呼吸不是肺呼吸，而是体呼吸。
用鼻子呼吸五大：一个鼻孔吸入，同时另外一个鼻孔呼出净化身体后污浊的五大。
第二个：身体的五蕴呼吸。
身体的每一个毛孔呼吸五蕴，也是呼中有吸，吸中有呼，呼吸不二。
用意念反转：所谓顺生人，逆成仙
修行的要点就是打开摩尼轮，活化海螺脉，将即将产生的精化为虚无。
在那一刻，先天一炁因为人体感应瞬间贯通。
于是你超脱了，恭喜先天一炁神功成就
匿名回答于2022-01-30 20:19:29
