1、“集合”听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判做出明确示意;
2、“举绳拉紧”听到此口令后，选手双手握住绳子，第一位得尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子;
3、“调整中心线”听到此口令后，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合;
4、“预备”听到此口令后，选手静止不动，保持拉着绳索状态;
5、“开始” 裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始。注：比赛过程中双方不能换人。
匿名回答于2022-06-01 00:32:31
