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公园有种健身器材,两只脚踩上去会转圈,什么原理?
椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。
采用椭圆机锻炼,不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛,而且避免了跑步时所产生的冲击力,更好地保护了关节,从而具备更好的安全系数。椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节,增强腰部肌肉的耐力和力量,针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激,达到塑身的效果。
匿名回答于2019-12-25 22:23:49
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