一岁的宝宝适当的吃青菜，可以帮助补充维生素，以提高宝宝自身的抵抗能力，有利于宝宝健康的生长发育。
一岁的宝宝一定要注意合理膳食，可以丰富宝宝的饮食种类，让宝宝多吃一些蔬菜。胡萝卜、土豆、西红柿、黄瓜这类食物，都可以让宝宝适当地食用。让宝宝吃蔬菜的时候一定要注意将蔬菜切碎煮软，有利于孩子咀嚼，利于孩子对食物的消化吸收。
匿名回答于2021-09-11 22:53:50
一岁婴儿能吃青菜。青菜是叶绿素含量比较高的蔬菜，里面的维生素c对宝宝大便特别好。但是一岁宝宝吃青菜时候，需要将青菜剁成菜泥，放在粥和米糊以及疙瘩汤里，这样宝宝吃了才容易消化。一次不要吃得太多，吃多了容易引起消化不良。青菜是一个非常好的素菜。一岁宝宝吃对身体也特别好。
匿名回答于2021-09-11 22:54:54
