养成素质，是一个过程概念，是重视素质素养循序渐进的发展过程的结果。
“养成说”一直在教育界盛行不衰，因为教育和人格养成是一个长期复杂的过程，正所谓十年树木百年树人，要形成一个优良的品格和素养就需要一个日积月累的过程。
荀子在劝学中说“积土成山风雨兴焉，积水成渊蛟龙生焉，积善成德而神明自得，故不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，充分展示了积累的重要意义。同样古训“泰山不拒细壤故能成其大，江海不拒细流故能成其深”这些都在教导我们注重品格和素养形成的每一个细节，注重缓缓形成的过程，就会有一个好的结果。
养成素质就是依据这样一个理论基础形成的学说，在学习和思维进行的过程中，要端正姿态勤勉敬业，不断深化已经形成的素养，并形成强大的比较优势。
一、素质的定义
“素质”词条在词典中的解释是：1、指事物本来的性质；2、指人的素养；3、心理学上指人的神经系统和感觉器官上的先天的特点。
而当今现实生活中人们从感性认识上对素质的理解就是指人的工作能力、劳动技能、文化水平、平时的讲话、处事行为修养和精神境界。由于人们对生活的感性认识，也由于理论界定不清，所以人们泛谈素质。并学术界也形成泛素质论。
人类素质学确定人的素质潜能定义包括以下四个方面的含义：
1、人的内在要素质的规定性和量的规定性。
2、健康、体能、智慧、知识、修养的统一体。
3、参与社会实践和素质演化所表现的能力。
4、心灵美与行为美的统一。
但是，当素质的定义偏向强调个性和自主的时候，素质的定义同时变得相对化。亚当斯(Adams)在总结素质的概念时，也勾画了这些特点。
他指出素质的定义包括了以下各点：素质的意义多样化；素质反映个人的价值观；素质是动态的，它的意义因时因地而改变；素质的意义囿于价值体系、文化和传统。
二、研究和提升人的素质的价值和意义
（1）有助于生产力发展
在生产力系统诸要素中，人的素质是最具有活力和创造力的要素。人的素质在生产力系统中起着主体性作用、主导性作用和决定性作用。
人的素质在社会生产力中的主体性作用，首先在于人的主体需要，这种需要包括物质的和精神的。当人的主体需要产生动机时，则必须要根据主体素质付出必要的劳动才可能满足主体的需要。
这种需要和满足需要的全过程，几乎完全是在主体素质的作用下完成的。从一般规律上看，低素质能力是不可能满足超然的需要。低素质的人只能产生低档次的物质产品和精神产品。
虽然人的素质具有主观能动性，但素质潜能大小是客观存在的，其主观能动性必然受到素质潜能大小的客观制约。因此，人只能通过提高素质，增强人的主观能动性的客观条件，才能增强人的主体性。
人的素质在社会生产力中的主导性作用，首先表现在对劳动对象及生产资料的选择和驾驭上。有怎样的素质潜能就有怎样的主导性作用，不可能产生超出现实素质的主导能力。
比如原始人绝不可能驾驭现代化机器，不会运用电脑一样。同时，人的素质主导性作用中还包括有方向性和目的性。人的所有社会行为及其劳动创造，都是根据人的素质潜能的主导性作用，有方向、有目的的进行。
实践证明，人的素质在生产力系统中也起着决定性作用。因为人的素质与劳动所创造的价值基本是正比的。
有多大的素质潜能就可能创造多大的财富。在远古原始社会，我们的祖先类人猿的素质几乎还只是动物本能状态，使用棍棒、石头，与低等动物搏斗以取得食物。这证明类人猿的素质决定着类人猿只能使用棍棒和石头这种简单的生产工具。
到了农业经济时代，人们在很大程度上摆脱了动物性，有了文化，有了可以耕作的高级生产资料和技术。经过漫长历史发展，人类由农业经济转向工业经济，又由工业经济向知识经济过渡。这每一个经济形态的变化都证明人类素质的提高和进步历程，或者说人类素质的不断提高决定着生产力水平也一级一级的提高。
人类素质学的主要功能和任务，就是认识和剖析人的类素质，并研究提高人类素质，提高人在生产力中的主体性和主导性作用。缩小国家之间、地区之间、民族之间存在的生产力水平差距，促进人类生产力共同发展。这就是人类素质学最大价值和意义。
匿名回答于2021-08-27 02:16:50
第一个阶段0-10天，这是痛苦阶段。要改变原先的习气，必须下大决心对抗。从内心开始需要做个斗争，只有你想改变了，才能吸收有营养的讯息为你所用。
第二个阶段10-20天，这是困难时期经过了第一个阶段，这个时候也是小有成就，毕竟已经坚持了这么久，也快达成习惯的天数。不过这个阶段是最容易放弃的。原因是此时会忘记当时为什么要坚持做这件事？会开始怀疑做这件事情的原因。没关系，请把当时为什么养成这个习惯的初心找回来。不断提醒自己。
第三个阶段20-30天，这是习惯巩固期。熬过这个阶段，你就算是养成了一个新习惯了。
匿名回答于2021-08-27 03:20:14
前期开发——中期执行——后期维护，这三个阶段的“能力、素质”，我们都要反复训练、培养、提高。
初入职场，从某个点、某个环节切入。
随着时间的推移，要纵向一体化，横向一体化，全面提高管理能力，随时抢点站位，随时补台补位。
这样，职场中每人的“个体能力”提高了，员工的价值增强了，员工的职业安全感才更高，组织和个人，同时受益。
匿名回答于2021-08-27 03:40:52
