淡泊名利，抑制自己对红尘俗世的各种欲望，清心寡欲，不睦名利。
匿名回答于2019-09-29 10:33:07
把自己的思想放开，金钱，利益，都看淡一点，爱和不爱，别理会太多，他人的话他人的看法，他人的意见，他人的指责，一切一切都已经不重要，自己为自己而活，自抑就是自己控制自己的情绪，而不要太多点抑郁，不但要做自己生活的主人，还要做自己思想的主人
匿名回答于2021-12-12 19:40:11
