焦急的负面影响，也就是过分焦虑，是让我更多感受到的是恐惧，心神不宁，心慌，甚至发冷汗。
适当的焦急可以增加我们的行动能力，例如，快要考试了，就不能悠哉悠哉的，而是要去准备，复习已学的内容，以便更好滴发挥成绩。但过分焦虑，会导致失眠，紧张，发挥失常。
匿名回答于2021-12-29 23:25:19
