有很多人虽然体重增加了,但是并不显得肥胖那是因为他们增加的是肌肉而不是脂肪。
现在非常多的人都很注意形体训练,这样一方面可以锻炼身体使身体健康,另一方面身姿挺拔会让人感觉更加自信,给别人的第一印象也更好,更有利于工作和生活。
匿名回答于2021-07-06 03:00:25
不长肥肉的人一是因为他(她)本身的代谢功能旺盛,所吸收的糖类脂肪等碳水化合物能被充分分解利用,没有代谢剩余,不产生脂肪堆积。
二是因为他运动量足够,每天要消耗掉大量的卡路里,分解掉大量的糖和碳水化合物,杜绝了多余的热量堆积。经常运动的人即便长肉,也是肌肉,不会长肥肉。
匿名回答于2021-07-06 03:05:30