不可以，只有中午睡半小时到一小时
匿名回答于2021-11-16 09:53:47
中午或者下午睡觉也是可以的。因为适当的午睡对人的身体是有益的，可以缓解疲劳，这样就能够更好的，投入到工作学习中去。正常人每天需要保证8小时的睡眠，这样才能够让脑细胞得到充分的休息，如果长期睡眠不足，容易引起神经衰弱等疾病。
意见建议：所以平时要养成良好的睡眠习惯，适当的午睡，对人的身体也是有益的。
匿名回答于2021-11-16 09:47:59
一个人中午和下午不能都睡觉，为什么呢？
我来说说我的观点，如果你每天上午睡觉你不要工作，这样会影响你的生活 ，不上班哪里有钱，下午睡觉也不行，你也要上班，即使不上班也不健康，有些人下午睡了好久，晚上睡不着，这样是不健康的生活状态。
匿名回答于2021-11-16 09:54:49
人可以中和下午都睡觉吗？
这个要看个人的需求情况，人和人的工作时间不一样，所以休息时间也会不一样。
比如，煤矿工人都是三到班的上，上了夜班的人，就必须在白天休息，有可能中午和下午休息，因人而已，象黑夜睡觉的人，白天顶多中午睡十来分钟就可以了，不需要下午也睡。
匿名回答于2021-11-16 10:06:04
如果是身体健康的人，中午睡过午觉以后下午再连续睡当然不太好喽！首先就是会影响夜晚的睡眠质量。白天睡觉过多，就会到了晚上没有睡意，导致黑白颠倒。长此循环下去就会晚上不睡白天疲乏，影响正常生活和工作。还会生物钟紊乱，内分泌紊乱。我们的身体需要顺应自然规律，这样才能健康。
匿名回答于2021-11-16 10:06:37
