孕31周胎盘厚度3.2是在正常范围之内，没有什么大问题，不要想太多，给自己太大压力。建议在孕期要注意休息，不要焦虑，可以适当的运动，但不要过度劳累。在饮食上要注意营养均衡搭配，多吃水果和蔬菜，补充维生素和纤维素，多吃含有蛋白质的食物比如鸡蛋牛奶等。
匿名回答于2019-08-31 07:30:28
