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孕期可以吃黄豆吗?

孕妇可以少量的食用黄豆,黄豆当中富含有丰富的无机盐、维生素、蛋白质、钙、磷等成分,能够增强孕妇体力,并且还能够有效地促进胎儿的身体发育。适当的食用黄豆还能够健脾利湿,益血补虚、解毒,但是应该注意避免食用过多,容易引起腹胀。

匿名回答于2020-01-15 18:50:08


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