惊慌失措，是惊慌的不知道怎么办了。镇定自若，就像什么事都没有发生的样子。
匿名回答于2021-03-08 04:14:27
这是一对反义词。
惊慌失措的意思是害怕紧张，以至不知所措、失去常态。出自《北齐书·元晖业传》：“孝友临刑；惊慌失措；晖业神色自若。”
而镇定自若的意思是指在情况紧急时不慌不乱，当作没什么事情似的。也指镇静；不急迫；不急促。不慌不忙，沉着镇静。
匿名回答于2022-02-20 23:46:51
