依赖一个人，是否代表爱这个人？说实话无标准答案，这得看各种客观因素，但我们大概还是可以了解爱和依赖的基本定义。爱一个人，焦点是在对方的身上，本质是为对方的好处着想，从对方的角度看事情。而依赖，是心态上需要对方，让自己有安全感，焦点在自己的身上，要对方满足我们的需要，没有考虑对方的看法和感受。
在适当的情况下，依赖不是件坏事。孩子须要依赖父母学习爱和得到安全感，我们成人也须要依赖配偶亲友的支持和鼓励。成人之间健康的依赖关系是相互的，两人并肩，其中一方不需要为另一方负全部的责任。从你的描述，你的先生不愿跟你分开，所有事情也都让你决定，好像是单方面依赖妈妈的孩子一样，确实不是健康的现象，难怪你会觉得不开心。
要帮助先生脱离孩子般对你的依赖，你须要学习打破负面的模式。当先生出现依赖的现象时，就像他希望你不要跟姐妹出国留下来陪他时，你必须采取行动，用温柔但坚决的方式告诉他你的想法和感受，让他知道这趟和姐妹一起出国对你的意义有多大，失去这个机会你将会多么失望。不要害怕跟先生分享你脆弱的一面，让他有扮演照顾者和承担责任的机会。
匿名回答于2021-06-25 04:25:12
