干什么都烦 动不动就想发脾气
匿名回答于2021-03-16 11:05:21
性格火爆，容易冲动，发火
匿名回答于2021-03-16 11:06:16
脾气暴躁是情绪的其中一种，表示情绪不受控制，容易激动。
解决脾气暴躁的方法：
1、目标转移法
如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。
2、适当的哭一场
在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。
匿名回答于2021-03-16 11:05:52
