单个军人队列动作要领 科目：单兵徒手队列动作目的：使同志们了解和掌握单兵徒手队列动作的动作要领及其组织训练方法，克服自由散慢现象，养成良好的军人姿态。 内容：一、立正、稍息跨立 二、停止间转法 三、脱帽、戴帽 四、敬礼、礼毕五、坐下起立、蹲下、起立六、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定 七、步法交换 八、行进间转法 时间：大约xx课时 地点：在xx训练场方法：由我讲解与同志们共同实施要求：严格训练，严格要求，力求每个动作做到熟练，准确和有力，严格遵守训练场纪律做到令行禁止，一切行动听指挥，自觉克服天气对训练的不良影响。 下面进行一个训练内容立正、稍息、跨立。 1．立正、稍息立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。 口令：立正动作要领：立正时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张，两臂自然下垂，手指并扰自然微曲，头要正，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2、稍息 口令：稍息要领：稍息时左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。 3、跨立，即跨步站立跨立主要用于体操、执勤、航艇上站立等场合，可与立正互换。 口令：跨立要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手背后，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯曲，手心向后。 第二训练内容停止间转法停止间转法，是停止间变换方向的方法。分为向左转、向右转、向后转，必要时也可半面向左转和半面向右转。 1．向右转 口令：向右---转要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部分同时用力，使身体和脚一致向右转90度，身体重心落于右脚，左脚取捷径，迅速靠扰右脚，成立正姿势。 2．向左转 口令：向左---转
匿名回答于2019-05-01 00:17:08
