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在弹跳中,脚哪里用力才能完美的使用脚的力呢?

弹跳力

的好坏,可从以下三个地方可以看出来: 1 、脚踝:如果你的脚踝象青蛙脚踝那样,从后面看很小,侧面看略宽。那很好,你有了出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。 2、

脚指头

:如果你的大脚指很长,那对不起,你注定跳不高。因为长

脚指头

缩短了

脚弓

的距离,分散了许多力度。并且也影响到了落地的弹性. 3、后跟

肌腱

:再看你脚跟后上,向上生长的那根

肌腱

,如果粗细得当,有韧性,并且是望很高的地方生长,几乎是贴到

膝关节

下面才有小腿肚,那你很幸运,你可以高来高去,象青蛙一样。跳跃。这点从很多NBA弹跳大王身上一眼可以看出来。 当然还有其他的一些,我们都知道的影响弹跳的因素,比方说

扁平足

,O型,

萝卜腿

,这些是大家都熟悉的,就不用多说了

匿名回答于2019-07-01 03:16:18


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