练嘴先练腿。说书，首先是讲究“说”。说靠什么？当然是嘴啊，跟腿有什么关系啊？很多人光去练嘴了，练嗓子了，其实“说”最根本的大家忽略了，那就是“肺”。都知道“练气”，气靠什么来？还是“肺”啊，肺活量是至关重要的。老先生讲话，说不到20分钟一个回头，就“拉风箱”了，过去一天要说6回书呢。那就是120分钟，俩钟头啊。没点体力还真顶不下来。说书得有个好身体，所以说“卖力气”也并不是贬义词。
光去练嘴了，练嗓子了，其实“说”最根本的大家忽略了，那就是“肺”。都知道“练气”，气靠什么来？还是“肺”啊，肺活量是至关重要的。老先生讲话，说不到20分钟一个回头，就“拉风箱”了，过去一天要说6回书呢。那就是120分钟，俩钟头啊。没点体力还真顶不下来。说书得有个好身体，所以说“卖力气”也并不是贬义词。
要想张嘴，首先溜腿。跑步是一个最简便却最有效的锻炼方式。不一定要早上早起跑步，中午也可以啊，下午、晚上什么时间有时间都可以啊。跑步既增加了肺活量，还把身体活动开了，对以后练习身架有很大的好处。跑步也是一切锻炼的基础，把周身血脉运动起来了，就可以踢踢腿，拉拉云手什么的。累了，可以把腿耗起来，算是静一下吧。溜完了腿，这时候就该真正的“遛嘴”了。把腿耗起来，一般按20分钟、30分钟、40分钟递进的练习，这条腿累了换另外一条腿，这时候嘴也不能闲着啊。开始遛嘴吧。基本的绕口令，不应该只图快，还要把丹田气较起来，用“气功”去说。然后就是“盔甲赞”“刀枪赞”“赋、赞”是说书的语言基础啊，所以要每天都得背诵。会多少背多少，每天要学新的，每天累加；跟腿功一样，等你一条腿耗到40分钟的时候，你也要能背诵40分钟的赋赞。估计也得会个一二十段不止了吧。
要想发声，必须先有“气”啊。俗话说：“三寸气在千般用，一旦无常万事休”啊！练好了气，有气了，气足了气壮了，还得会用气。那就是发声的技巧了。发声训练的第一课当然就是呼吸训练。说话和唱歌、唱戏的发音方式也是相通的。一些学习唱歌的方法可以用到说话上。意大利男高音之父卡鲁索说：“在所有学习歌唱（说书）的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。”气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的“能源”。说书亦然。
一口气，要匀速的使用很长。一般的就是“吹蜡烛”的训练方法。就是点一刻蜡烛，离开一尺来远，不是要你把它吹灭，是要求吹不灭，还得把火苗吹歪了。蜡火苗最好是一直持续的保持一个角度，这得长时间的训练。同时呢，也找一些专门训练“唇、齿、舌、喉”的字词句子、绕口令来练习，训练。
说书练嘴皮子是基本功里的重要一项，嘴皮子练得有了劲，就会吐字真，喷字远，听来脆，它能避免吃字、吞字、含字的弊病，所以说把嘴皮子练好不但能加强艺术美感，还能增强艺术效果！练的方法是先用五个字练嘴唇，这五个字是八、扒、怕、饱、表，每天要练，把它经常化，并且要在面前悬挂或在墙上贴一张白纸，面对着白纸背诵这五个字，无论说多长时间，纸上不许发现星点唾沫，使它变成了自然性，这才算有基础。”
在这个练习的过程中，就要同时注意词句了。咱们都学过“动词、量词、名词，主语、谓语、宾语……”等等，应该在小学三年级就要开始学习了。可是真正的有人注意使用，恐怕也只有少量的专业书面语言文字工作者吧。
这是什么呢？掌握了这些，熟练掌握了这些，才能够在说话的时候，熟练掌握“语言的逻辑重音”，才能更好的断句，有感情的来说话。使语言更富有感染力。
这些综合起来才能算是一个说书人的“声音”。
匿名回答于2021-06-05 23:51:45
练习说评书应该这样做：
1、作为一个评书演员，应当善于状物表情。这就需要做到“五到”，即心到、足到、口到、手到、眼到；欲求惊人需擅长“八技”即吼叫、爆头、鹅鸣、犬吠、牛喊、马嘶、状哭和状笑。即所谓“五到八技”之能。当然要说新书，就更应该掌握一些新技巧了。另外，要有三种功夫，即“说功”“打功”和“作功”。掌握了以上各种技巧，在表演时加以灵活运用，才能把书说好。
2、下面，分别就“三种功夫”加以简单说明：说功：所谓“说功”就是嘴上的功夫．说书人并非平铺直叙地照本宣读，它是需要具有说唱演员所共有的几种功夫，即口、齿、唇、舌、喉的技巧，只有这样才能说的利落，句句送到听众耳朵里。所以一个评书演员要有好的嗓子，吐字，咬字要清楚，声音要嘹亮。一个特别好的评书演员，应当会“口技”这种特殊技能。“口技”虽难，但可贵，更有以无声见长者，无声之声，更为珍贵。说书是通过娱乐形式和人物故事，使听众受到感动能自我教育，所以，在说书当中应该有风趣，幽默，把听众吸引到故事里去，使之和书中人物的感情溶合在一起，共悲忧，同欢乐。这样，才能达到最高的演出效果。
匿名回答于2022-01-10 01:02:56
