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蔬菜是由什么组成的?

蔬菜蔬菜,是指可以做菜、烹饪成为食品的,除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,如:类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。

匿名回答于2020-04-24 05:12:25


植物的基本结构包括根、 茎、 叶 、花 、果实 、种子。而蔬菜一般吃叶子。    蔬菜按其结构以及可食用的部位可分为5大类,分别为叶菜类、根茎类、瓜茄类、豆类、菌类 。

叶菜类:主要有小白菜、菠菜、苋菜、莴苣等。

根茎类:主要有莲藕、姜、襄荷等。

瓜茄类:主要有番茄、茄子、辣椒等。

匿名回答于2022-04-07 18:58:54


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