世界上最美的舞蹈—华尔兹。 关于华尔兹的起源，有一个浪漫的传说——在很久很久以前，在欧洲一个美丽的小村庄里一对能歌善舞的年轻人相爱了他们每天都会去河边的一棵大树下约会唱着情歌述说衷肠，跳着玛祖卡舞体味欢乐......然而，不幸突然降临了那个炎热的夏天，姑娘患了重病所有的大夫都束手无策，病魔即将拆散这对幸福的情人夕阳西下，晚霞展现出最后的灿烂姑娘从昏迷中醒来，知道自己将不久于世于是她要求小伙子带她去一个地方——那个他们曾度过无数美好时光的大树下在树下，这对恋人紧紧相依，注视着慢慢西坠的夕阳...河水悄悄流淌，晚风习习拂过此情此景，姑娘多希望能跟自己的爱人再共舞一次但她的体力却难以支持聪明的小伙子为了满足姑娘这最后的心望左手轻轻地挽起姑娘的手臂右臂温柔地托着姑娘的身躯两个人深情相对在树上夏蝉“知～了”、“知～了”的节奏声中在晚霞绚丽的余辉中缓缓地舞动起来时间在这一刻停滞了...... 就这样，华尔兹诞生了！
在十九世初，英国社会尚无法接受男女公开在众目睽睽之下相拥而舞，每一对共舞者是很奇怪的并排而舞，直到第一次世界大战后，才开始改变形态，渐渐发展出目前我们所跳的各种华尔滋的舞步。
华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。
作为三步舞的华尔兹，其基本步法为一拍跳一步，每小节三拍跳三步，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。
快慢两种华尔兹都以旋转为主，因而有“圆舞”之称。
华尔兹因速度慢，除多用旋转外，还演变出多复杂多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上与探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是节奏和风格不同。再加四大技巧在华尔兹中得到全面和充分的体现，所以它被列为学习国标舞的第一舞种。
华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因有明显的升降动作而如一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有既庄重典雅、舒展大方、又华丽多姿、飘逸欲仙的独特风韵。
它因此而享有“舞中之后”的美称。
华尔兹速度虽慢，但技艺难度大，要先练好基本步，再学习各种变化步、花样步以及组合和套路。
华尔兹的先驱是Boston，大约在1874年被一个很有影响的“Boston Club”从美国引入并传入英格兰。然而，仅在1922年后，华尔兹就像探戈一样风靡一时。奇怪的是当时的男女舞伴是一个跟着一个跳舞的，一点也不像我们现在那样。
一战后华尔兹立即成形了很多，1921年她的基本步伐就规定为：出脚，出脚，并脚。
当1922年时Victor Sylvester 获得了冠军，当时英国华尔兹节目只包括了右转、左转、转向（比现在初学者所学的还少）。
1926到1927年华尔兹得到了相当大的提高，基本动作变成了：出脚，旁脚，并脚。
传统的舞蹈观念上，男士总被认定为引导的角色，而女士总被认定为被引导的角色。
最近几年，这种传统的观念已被颠覆，女士在某些状况是扮演引导的角色，而男士在某些状况是扮演被引导的角色，无论如何，引导与被引导的方式将刺激你的想法，以下所述保留了较多传统的舞蹈观念。
一个好的引导源自于适当的运用双臂与身体，男士的上臂与肩膀扮演着所有动作的驱动，因此男士的上臂与肩膀必须保持稳固，一只下垂的手臂必无法对舞伴做出良好的引导，男士借着扶在女士肩胛骨下方的手指与手腕就能很轻易的做出引导。 就像是一场对话一样，舞蹈如果不断重复与无趣总令人感到烦闷，所以男士的责任是决定旋律，用什么舞步，控制两人在舞场的方向与前进，而女士的职责就是敏锐的反应出男士的引导，如果轻巧明确的引导再加上敏锐的对应，就可表现出优雅美妙的舞姿了。
匿名回答于2019-07-02 02:25:10
