手被戒尺打的正确姿势？

少先队正确的执旗姿势是怎样的？ 蹲起起跑的正确姿势 50米蹲踞式起跑的正确姿势？ 100米跪式起跑的正确姿势？ 200米站着起跑正确姿势？ 助跑器起跑正确姿势？ 蹲起跑的正确姿势？ 无脚踏板100米起跑正确姿势？ 平地支撑正确姿势？ 4v4拔河的技巧及正确的姿势？ 专业拔河正确姿势？ 踮脚贴墙站立正确姿势？ 垒球的正确姿势教学？ 绅士行礼的正确姿势？ 昨天晚上被父母用戒尺打的，到现在还痛，呜呜呜呜，怎样消肿？ ps皱纸弄平的正确方法手机？