全心思齐网

中长跑口令及含义?

100米、200米、400米的口令为:各就位--预备-跑!
800米、1500米、3000米的口令为:各就位-跑!没有“预备”这两个字。
短跑起跑时反应速度和起动速度快能使短跑比赛的成绩提高0.1-0.2秒.甚至更快,这是口令不同原因

长跑:
①各就位(让运动员在指定位置准备好起跑,静候下一个指令)
②跑(这时运动员就可以起跑了)
短跑:
①各就位(让运动员在指定位置准备好,踩好起跑器,静候下一个指令)
②预备(做好跑步动作,身体撑起)
③跑(这时运动员就可以起跑了)

匿名回答于2021-12-06 20:24:54


相关知识问答