1.准备食材
2.蕃茄瘦肉切碎，将瘦肉抓点淀粉抓匀
3.锅内放油瘦肉炒熟拨一边，
4，放蕃茄炒出汁与瘦肉炒混，装盘
5.中小火煮蝴蝶面，后放菠菜细面，煮后装
6.中小火煮蝴蝶面，后放菠菜细面，煮后装
7.将蕃茄瘦肉倒在面上方洒黑芝牡蛎粉补锌，倒点黑芝麻核桃油提香健脑~
匿名回答于2019-03-30 19:00:25
2、瘦肉用生粉腌几分钟。
3、煮滚水，先下番茄进去煮三分钟，再下面条，煮俩分钟，再下瘦肉煮一会最后加盐，油，老干妈，葱花，调味。
匿名回答于2022-10-15 03:07:22
