匿名回答于2021-03-31 19:50:23
走路需要练习,具体步骤如下:
第一步:
刚接触高跟鞋的美眉建议选择3-5cm的鞋子做为入门款;对于平时穿平跟鞋健步如飞的你会站不稳走不直;这时候,你需要在试衣镜前先联系站姿;可以看一些从力学角度看看穿不同高度的高跟鞋的受力情况。
第二步:
接下来就是练习了。第一次穿高跟鞋建议穿的时间不要超过半小时,主要看个人的心态,很多人因为第一次穿太久在心理上产生了排斥感,就放弃高跟鞋,其实这大可不必。练习几回后,脚和鞋已经过了一个初步的磨合期。这个阶段建议穿高跟鞋逛一次街,要做到没办法换鞋,就是必须穿这鞋一直走不管多累多痛都得走,这是个必须经过的过程;经过上面的磨炼过程,当天回去可能会脚很痛,但是接下来你跟这双鞋就达到了最好的默契,这时候你再穿这鞋就可以健步如飞了。
第三步:
穿着高跟鞋走路时姿势要正确,脚尖往前伸直,臀部夹紧,上半身挺直。这样既可以保持优美姿势,又可以可以避免压力分布不均,从而改善腿部、足部浮肿的现象,促进血液循环,远离腿部酸痛。 自然挺胸翘臀,让胸部和臀部两个性感部位得到充分展露。
第四步:
可能你选的这个款式不是很舒服,现在有一种前面防水台比较厚,然后鞋跟有点粗的,穿着很舒服。你这款如果没防水台的话,最好不要连续走超过100米,否则很累。鞋子如果太高的话,可能会把小腿显粗。所以建议你考虑下要不换别的高跟鞋。
匿名回答于2021-03-31 19:54:35