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情绪上头怎么控制？

日常生活中都有情绪上头控制不住的时候，情绪来了做事说话做决定都是不一定对的，所以我们要学会自我控制情绪，想想生活中美好的事情，自我暗示调整心态

匿名回答于2023-09-15 15:18:35

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