别名:长寿面 长寿面面 热量:366大卡(100克) 营养信息
匿名回答于2023-09-20 01:03:58
你好，长寿面热量因不同配料和烹饪方式而异，一般每100克长寿面的热量在280-350卡左右。但需注意的是，长寿面的热量并不是特别高，但是如果搭配高热量的调料和配菜，整个餐品的热量就会大幅度增加。建议食用时注意搭配，控制食用量。
匿名回答于2023-09-17 01:26:11
热量：741 千卡
相当于划艇212分钟消耗的热量。
脂肪：0.7克
蛋白质：8.3克
碳水化合物：61.9克
钠：28毫克
钙：11毫克
铁：3.6毫克
钾：135毫克
匿名回答于2023-09-17 01:26:11
面条的种类有很多，例如长寿面、意大利面、刀削面、炸酱面、龙须面、冷面、牛肉面等，具有丰富的地方特色，也是世界上最常见的食品之一。
长寿面条中脂肪含量不是很高，100g的面条中只有1g的脂肪，但是面条的热量却不低，每100g的面条大约有300g的热量。
匿名回答于2023-09-17 01:26:18
您好，长寿面的热量取决于其配料和分量，一般来说，一份普通的长寿面（100克）的热量约为300-400卡路里。但如果添加了高热量的配料，如油炸食品、肉类等，热量会大大增加。建议适量食用，选择低热量、健康的配料搭配，如蔬菜、豆腐等。
匿名回答于2023-09-17 01:26:08
长寿面的热量取决于其用餐份量以及所使用的不同材料和调味料。一般情况下，一份普通的长寿面（约100克干面条）所含的热量大约是350-400卡路里。然而，如果您添加了油、肉类、花生酱等高热量的食材，热量将会增加。
如果您想要享受长寿面的美味，但是又想控制热量，可以适量减少调味料的使用量，选择低脂肪、低热量的食材作为配料，比如蔬菜、海鲜、豆腐等。同时，杜绝过度食用，以避免摄入过多的热量。
匿名回答于2023-09-17 01:26:10
