2、磁控健身车一般会有内置的程序设置，可以模拟多种环境的强度，选择不同的程序能够起到不同的健身和减肥效果。
3、男性一般都是选择的健身或者户外上坡环境，这样的运动强度比较大，能够起到更好的健身效果。
4、女性选择磁控健身车的也比较多，用它来进行健身和达到减肥瘦身的目的。
5、一般每一次磁控健身车骑行时间保持在1小时左右比较好，骑行能够促进血液循环，增强心脏和肺部功能，预防心脑血管疾病，而达到改善人体体质的作用。
匿名回答于2024-05-11 18:26:10
