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1500米长跑5分钟如何配速？

这主要看你的跨步长短，跨步速度来定。当然还可以考虑风速，风向等。然后在5分钟内科学计算出步长，由此即可实现最优配速。

匿名回答于2024-06-09 20:46:18

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