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维生素C建议老人的摄取量是多少?
维生素C是一种维生素类药物,维生素C是人体必需的,其作用大概有以下几个方面:提高身体免疫力的作用,能促进铁在肠道的吸收和利用,有助于缺铁性贫血的治疗,有助于吸收钙和防止关节疼痛。正常情况下维生素C的药用量为一天0.9克左右,分三次服用。
匿名回答于2024-05-09 19:07:26
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