维生素B6和B12有什么作用？

维生素b6有利于盐酸合成脂肪和蛋白，也能使身体更好地吸收，维持身体之间的钾钠平衡，维生素b12主要是有利于治疗贫血的作用。如果有贫血的表现的话，那就需要及时补充B12了，吃些大枣之类的。一般情况下，没有出现什么不适，是不需要刻意去补充维生素的。

匿名回答于2024-05-20 04:46:14