警校平时训练强度不大，每天早上出操半个小时，一天队列，一天体能轮换进行。除此之外，在课余时间你可以参加一些打打球之类的运动，并没有什么强制训练。
当然，体育课稍微有点强度，比如三千米，五千米，四百米，八百米，蛙跳，短跑，俯卧撑，射击，擒拿格斗，打擂台等，平时不自己锻炼还是很难适应。
匿名回答于2024-05-20 20:44:32
