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保护膝盖用什么护膝?

膝盖护膝一般有海绵护膝、松紧带护膝、髌骨护膝等。


1、海绵护膝


海绵护膝主要由海绵、无患子等组成,可以起到固定膝盖、缓冲压力的作用。海绵护膝适合在运动时使用,也适合在行走时使用。


2、松紧带护膝


松紧带护膝主要由松紧带、支撑带等组成,具有缓冲压力的作用,在运动时可以保护膝盖,并且还可以避免膝关节受到外力的冲击。


3、髌骨护膝


髌骨护膝主要由髌骨、髌骨等组成,具有保护髌骨的作用,在运动时可以减少膝关节的损伤。

匿名回答于2024-05-24 21:11:41


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