骑自行车一定要戴上护膝,骑行护膝在膝盖部位有一圈海绵圈,就是为了防止摔伤膝盖关节设计的,护膝也有一定防风寒的作用。
匿名回答于2024-05-24 21:35:09
匿名回答于2024-05-18 11:20:11
推荐使用护膝 因为在骑行过程中,膝盖容易承受大量的压力,如果长时间使用自行车,容易引起膝盖损伤。
而护膝能够起到很好的保护作用,避免膝盖受伤。
此外,现在市场上有很多种类型、款式的护膝,可以根据自己的需求选择适合的款式。
如果您对自己的膝盖不是很放心,还可以在骑行前进行热身运动,适当进行拉伸运动,以减少膝盖的受力。
同时也要注意骑行时间不要过长,要根据自己的身体状况和情况为其合理制定出行计划。
匿名回答于2024-05-18 11:20:08