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维生素B和E的区别?
维生素b是水溶性维生素,能调节人体新陈代谢,维持皮肤肌肉健康,提高身体免疫力,改善神经系统,还能促进细胞生长和分裂。维生素e在体内具有良好的抗氧化性,能够降低细胞老化,还能够促进细胞合成,有抗不孕的功效。两者都需要注意补充,缺一不可。
匿名回答于2024-05-29 05:26:58
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