工作学习中感觉压力太大，可以通过喝酒，唱歌，打牌，聊天释放压力
匿名回答于2020-10-28 05:26:24
释放压力的意思就是说，通过某种方式排泄出内心的苦闷，把内心的压力都释放出来
匿名回答于2020-10-28 05:27:22
释放压力就是有一段时间，无论在各个方面都不顺心 ，生活中出现了问题，事业中不顺利，感情上受挫 ，甚至身体都出现了亚健康。怎么排解出来呢，那就要释放一下压力，换一种心情，换一种活法，努力摆脱，要学会释放，要学会排解，这样就不能恶性循环，给自己一个全新的自己，让自己的未来更加美好。
匿名回答于2021-12-21 20:16:23
释放压力就是让自己内心的压力和强烈的情感能有一个渲泄的出口，以免这些压力和情绪长期积累在你的身体里面，对你的身体和心里健康产生不利的影响，释放压力的方式方法有很多种，比如说可以通过消耗体力的方式，比如说跑步、打拳、撸铁等等，也可以通过聊天散心等方式进行。
匿名回答于2021-12-21 20:23:18
释放压力？意思是说，一个人由于生活上种种原因，造成长期压力心中烦恼不得释放出来！生活上我们会遇到这种事情发生！例如夫妻之间，因生活索事，发生口角，但夫妻一方，想反搏，但又怕受到影响家庭平静生活，因而长期压力没地方释放有压抑！
匿名回答于2021-12-21 20:33:12
