只有克制自己，严加要求自己。
匿名回答于2021-01-26 09:31:46
嘴馋好吃不要紧，首先你要有能力挣钱。才能吃好的
匿名回答于2021-01-26 09:32:14
想吃什么买什么都可以，反正又吃不胖
匿名回答于2021-01-26 09:32:42
第1个方法是去衡量对抗馋的痛苦值。有时候我们只是习惯性的用吃来解决的。以至于我们把忍住不吃，这个事情想的太难。
第2个方法是找好的替代，从而让自己注意力转移。有一种进食是比如学习压力大，工作压力大的时候想吃，或者是看电影，追剧的时候想吃。我们主要是在进入状态的时候想吃东西那么找个替代，比如喝茶，比如口香糖，然后快速投入到我们的剧情里或者工作学习里，就不会想吃
匿名回答于2021-11-27 02:03:23
