纯鱼肉块这样吃
1.鱼切块加盐,胡椒粉,酱油,姜片腌制1小时.将鱼块裹上面粉。
2.锅里放多点油,烧到8成热时将鱼块下油锅炸熟后捞起控干。
3.将2个番茄切十字入微波炉高火4分钟后撕去皮捣成番茄酱。
4.将炸鱼的油倒出留少许,将番茄酱和蒜蓉一起下锅炒 再加一碗水煮至汤浓 淋上鱼块即可。
匿名回答于2022-06-18 06:06:18
