那是因为你受到了什么刺激，才控制不了自己，但是你要。好好的压抑的睡一觉，就控制了自己。
匿名回答于2021-09-26 00:03:44
首先你应该冷静地分析一下最近的生活、工作中有没有一些令人难以化解的矛盾、冲突、压力。如果有，就应该冷静下来，找找原因，然后化解它，使自己的性情回归常态。
一些身体不舒服也可能导致脾气暴躁，比如内分泌等，其他可以导致身体虚弱也可以导致脾气暴躁。
匿名回答于2021-09-25 23:59:21
这种情况一定是有什么事情刺激了你，一个人在遭受到强大的刺激是很难控制住自己的情绪的。除非你是一个大修行者，一个极度有修养的人，你才能压抑住心中的怒火强装镇定。
还有一种人是因为本身脾气就很暴躁。性格冲动不够成熟，脾气来了，想干什么就干什么。
匿名回答于2021-09-26 00:05:33
脾气暴躁控制不住情绪，说明这个问题已经很严重了，需要引起你的注意和想办法去化解了，不然会情绪崩溃，导致不好的结果发生，可能是心理上的压力和情绪的抑郁太久了，没有得到很好疏通，也许是生活太多不如意让你太崩溃；没有找到发泄的方式
匿名回答于2021-09-26 00:05:48
那可能是因为自己的身体出现了一些问题，所以说才会造成这样的原因，我们在这个世界之中做任何的事情的时候，都要多多的从自己的身体方面去排除，当人的身体上面出现一些病理上面的原因之后，他的脾气也会跟随着发生改变。
匿名回答于2021-09-26 00:06:23
过一个人的脾气变得特别的暴躁，控制不住，那就应该反思一下，最好把自己这种暴脾气忍一忍，压一压，因为没有一个人喜欢你的暴脾气，也没有一个人会爱你的暴脾气，你的暴脾气对任何人都是没有任何好处的，别人也会远离你，最好尽量控制自己，如果最近有什么事情让你烦恼的话，让自己放松放松
匿名回答于2021-09-26 00:06:24
那很有可能是你压力太大了，压力太大就会特别压抑，止不住的想发火。
当你每次想发火的时候你就深呼吸数到100，数到100还不行的话就数到200，最好闭眼深呼吸数，数完你会觉得心里慢慢的在平静。因为一到暴躁起来情绪就会奔溃，所以可以试试这种办法。
匿名回答于2021-09-26 00:08:43
脾气变得暴躁控制不住自己的情绪。可能是生活工作压力大了的原因。这个时候最好注意劳逸结合。适当的安排休息休息。出去散散心。如果没有改善也可以到医院让医生给看看是不是身体有哪里不舒服。当然了，最好不要考虑太多，做好自己就可以了。
匿名回答于2021-09-26 00:09:40
1.更年期。更年期的时候，会出现这种情况，要自己合理安排时间，按时吃饭按时睡觉，多吃水果蔬菜多喝水，多运动，多出去散步，过一段时间就会好了
2.有心事。人的一生没有一帆风顺的，如果有什么不好解决的问题可以跟家人一起商量解决，不要自己憋在心里，容易上火
匿名回答于2021-09-26 00:11:16
