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瑜伽棍多长的好用？

瑜伽棍的直径2.2CM（+卡扣）长86cm好用。背棍的使用方法很简单，双手夹棍到脊柱合适角度，坚持十分钟到二十分钟就可以了

匿名回答于2023-09-27 07:47:33

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