匿名回答于2024-05-13 12:14:52
匿名回答于2024-04-23 10:18:11
捶腿目的是放松肌肉，缓解疲劳，防止肌肉块状，捶腿也有瘦腿的作用，能加快局部的新陈代谢，男女都要看自己情况才能做。俩者并不是一样的，所以捶腿当然不能算是拉伸，
匿名回答于2024-04-26 18:27:10
