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正常人需要吃维生素b12吗?
正常人是不需要吃维生素B12的。维生素B12具有补血、滋养神经的功能。维生素对人体是必不可少的,但是过量会导致中毒。如果不缺维生素,就不要服用。平时注意饮食要注意补充,适当吃一些动物内脏等食物,对皮肤的护理也很好。最好检查是否含有微量元素,并根据具体情况按剂量服用。
匿名回答于2024-05-20 04:37:24
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